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Gestion du stress
Quelques applications...
Respirelax
Pleine conscience
Application gratuite de cohérence cardiaque (exercices de respiration).
Application avec des méditations guidées en lien avec la pleine conscience
(gratuite pendant 30 jours puis abonnements possibles)
Petit BamBou
Application très sympa de méditations guidées
(en partie gratuite).
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